Cantidad de Zinc, Zn en Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada)
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada) hay 10.23 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada).
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada)
Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada) se enumeran a continuación.
Agua
|
5 g
|
5%
|
La energía (calorías)
|
567 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2372 kJ
|
|
Proteína
|
16.96 g
|
16.96%
|
lípido total (grasa)
|
48 g
|
48%
|
Ceniza
|
4 g
|
4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
26.04 g
|
26.04%
|
Fibra, dietética total
|
16.9 g
|
16.9%
|
Azúcares, total de
|
0.48 g
|
0.48%
|
Calcio, Ca
|
131 mg
|
0.13%
|
Hierro, Fe
|
7.78 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
346 mg
|
0.35%
|
El fósforo, P
|
774 mg
|
0.77%
|
Potasio, K
|
406 mg
|
0.41%
|
Sodio, Na
|
588 mg
|
0.59%
|
Zinc, Zn
|
10.23 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1.457 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.427 mg
|
|
El selenio, Se
|
34.4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezada)